Zénitude et double espresso Format:papier venus de partout dans le

venus de partout dans le monde et jumelés à de grands noms du Québec

Pour ce grand communicateur

Malgré les trains qui se sauvent dans la nuit

Antoine Rivière ne se reconnaît plus

mais vous hésitez

Zénitude et double espresso Format:papier venus de partout dans leMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle