Cartes de Pranayama 🌬 Just Flow 4 séquences de Yin Yoga
$16.00
Description
4 séquences de Yin Yoga
On vous propose 3 options par posture : la posture de base
des fiches mémo sur chacun des Chakras
du débutant au pratiquant régulier
ces cartes vont te permettre de respirer en conscience
Cartes de Pranayama 🌬 Just Flow 4 séquences de Yin YogaTu respires 20 000 fois par jour, ces cartes vont te permettre de respirer en conscience. 23 techniques de respiration dcortiques Apaise ton mental en quelques minutes S'intgre n'importe quelle sance et type de yoga Le format parfait pour dcouvrir Justasana
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